آب کردن سریع شکم در7روز!(ویدیو اختصاصی"زیبامون")
11.5 هزار بار بازدید -
8 سال پیش
-
در یک هفته و با
در یک هفته و با روزانه کمتر از نیم ساعت انجام این حرکت در خانه، چربی های کمر، شکم، بازوها و ران های خود را آب کنید...حرکتی که تمام ماهیچه های بدن را منقبض کرده و به کار می اندازد.
در ابتدا ممکن است خیلی سخت باشد...اما به مرور بدن عادت می کند که قوی تر عمل کند!
8 سال پیش
در تاریخ 1395/10/21 منتشر شده
است.
11,567
بـار بازدید شده