اجتناب از بازگشت به عادات بد یک مسابقه طولانی مدت است
6 بار بازدید -
پارسال
-
بسیار آسان است که دوست
بسیار آسان است که دوست داشته باشید به عادت های بد قبلی خود بازگردید؛ با این حال، با توجه به برخی سیگنال های خارجی و داخلی، می توانید یک سبک زندگی سالم را حفظ کنید و از بازگشت به عادت های بد خودداری کنید.
تغییر عادت ها پیچیده است. اغلب، اراده شما و انگیزه ای که برای به دست آوردن نتایج خاص احساس می کنید، برای نگه داشتن شما در مسیر درست، کافی نیست. درک نحوه عملکرد ذهن شما ممکن است کلید گم شده باشد
-----------
️ دکتر شراره فرهی منش
-----------
️ متخصص روانشناسی شناختی
️ ارزیابی عصب شناختی، توانبخشی شناختی
-----------
@evergreen_memory
-----------
تلفن: 02126249105
تلفن: 09353029638
آدرس: خیابان دولت بین اختیاریه و دیباجی جنوبی، پلاک 109، ساختمان پزشکان صدرا، طبقه 5 شرقی، واحد 34
-----------
پارسال
در تاریخ 1402/01/26 منتشر شده
است.
6
بـار بازدید شده