گزیده ای از کتاب سایه ات را مالک شو، اثر رابرت الکس جانسون ، ناظر به قدم ششم

گزیده ای از کتاب سایه ات را مالک شو، اثر رابرت الکس جانسون ، ناظر به قدم ششم انجمن هم وابستگان گمنام معرفی کتاب سایه‌ات را مالک شو کتاب سایه‌ات را مالک شو به قلم رابرت الکس جانسون، بخش تاریک و نپذیرفتنى خویشتن را به شما معرفی کرده و کمکتان می‌کند تا بهترین خصوصیات را جایگزین آن کنید. هر یک از شما برای خودتان مسائلی دارید که دوست ندارید سایر افراد از وجود آن در درون شما آگاهی داشته باشند. رازهایی که اگر برملا شوند، چیزی جز رسوایی به همراه نخواهند داشت. به آن قسمت‌هایی از وجودتان که تمایل ندارید دیگران آن‌ها را ببینند سایه می‌گویند. عاقبت کسانی که سایه خود را دیده‌اند و به عبارت بهتر مالک آن شده‌اند این است که با خیالی آسوده به زندگی ادامه می‌دهند. سایه به این راحتی و سریع کشف نمی‌شود و از چشم پنهان می‌مانند. رابرت الکس جانسون (Robert A Johnson)، در کتاب سایه‌ات را مالک شو (Owning your own shadow: understanding the dark side of the psyche) به شما برای کشف سایه‌تان کمک می‌کند. سایه برخلاف جنبه‌های منفی و مخربی که به همراه دارد، اگر از اصل جابه‌جایی و هم‌ترازی نیروها استفاده کنند می‌توانند سازنده باشند و مسبب رشد و نمو شوند. به عبارت بهتر سایه به‌ منزله زیست‌ مایه اصلی تحول، منبع برانگیختگی، سرچشمه آفرینندگی و خلاقیت و خاستگاه هیجان‌ها و نیروهای پیش‌رونده نیز هست. اما نکته آن است که ذهن انسان همیشه به دنبال ایجاد شکاف و گسست آشتی‌ناپذیر میان عناصر تشکیل دهنده‌ی خویش است؛ چنین مرزبندی‌هایی که انسان برای خویش می‌سازد از کجا نشأت گرفته و چگونه شکل می‌گیرد؟ رابرت جانسون معتقد است که نوزاد انسان در ابتدا کامل و یکپارچه پا به دنیا می‌گذارد ولی فرهنگ جامعه او را کم‌کم از سادگی، پاکی و سرزندگی خارج کرده و به سویی دیگر سوق می‌دهد. بندرت کسی را دیده ایم که راه ما را با جدیت بپیماید و به مقصد نرسد.کسانیکه بهبود نمیابند آنهایی هستند که نمیخواهند و یا نمیتوانند خود را کاملا" به این برنامه ساده بسپارند.معمولا" آنان مردان و زنانی هستند که اساسا" نمی توانند با خود صادق باشند.متاسفان چنین اشخاصی وجود دارند این دسته مقصر نیستند و ظاهرا" اینگونه به دنیا آمده اند.اینان طبیعتا" نمیتوانند روش زیستی را که نیاز به صداقت کامل دارد در پیش گیرند و امکان موفقیتشان کمتر از حد معمول است.

• #سلامت_و_تندرستی
• #روان
• #سلامت_روان
• #روابط
• #روابط_اجتماعی
• #روابط_عاطفی