نگرانی و اضطراب چگونه ما را تحت تاثیر قرار می دهند

ویدا فلاح روانشناس و مدرس مهارت های زندگی است. او در سمینار مدیریت اضطراب در دانشگاه تهران درباره جایگاه نگرانی در زندگی ما با رویکردهای علم روانشناسی سخن می گوید. www.vidafallah.com

• #تحصیلات_و_یادگیری
• #اضطراب
• #مدیریت_استرس
• #آرامش