پشت بازو با کش
3.3 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
تمرین در منزل با کش
تمرین در منزل با کش ، این قسمت مخصوص عضلات پشت بازو است که با یک عدد کش cx یا دسته دارد قابل انجام است
3 سال پیش
در تاریخ 1400/06/07 منتشر شده
است.
3,364
بـار بازدید شده