طناب سرعتی کراسفیت LIFTDEX مدل AL
18 بار بازدید -
3 ماه پیش
-
قطر دسته: ۱.۸ سانتی متر
قطر دسته: ۱.۸ سانتی متر
قطر سیم: ۰.۲۵ سانتی متر
وزن: ۱۲۰ گرم
جنس دسته: آلومینیوم
جنس طناب: سیم بکسلی روکش دار
ضخامت سیم: ۲.۵ میلی متر
ضخامت دسته: ۱.۸ سانتی متر
طول سیم: ۳ متر
طول دسته: ۱۷ سانتی متر
نوع ورزش: هوازی
کشور سازنده: چین
سایر ویژگی‌ها: دارای کاور مخصوص / دارای آچار مخصوص / دارای ۲ عدد سیم بکسلی یدکی در بسته‌بندی
ازآنجاکه امروزه طناب‌بازی هم ورزشی هوازی است و هم در حرکت پاها هماهنگی ایجاد می‌کند، در میان ورزشکاران حرفه‌ای به‌ویژه بوکسورها و کشتی‌گیران رواج دارد. تکنیک‌های طناب زدن نسبت به سایر فعالیت‌های ورزش حرفه‌ای به‌سادگی آموخته می‌شود و ازاین‌رو افراد به‌صورت فردی یا گروهی، در سنین مختلف و با تناسب‌اندام متفاوت می‌توانند در آن شرکت کنند. بیشترین اثربخشی طناب‌بازی به‌عنوان ورزش در حالتی است که با دیگر فعالیت‌های هوازی نظیر پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری و دویدن به شکل روزمره همراه شود. طناب‌بازی همچنین باعث سوزاندن مقدار زیادی کالری، افزایش هماهنگی و تعادل و افزایش تراکم استخوان می‌شود و ریسک آسیب‌دیدگی‌های بدنی و بیماری‌های قلبی را نیز کاهش می‌دهد. این ورزش مفرح از تنوع بسیاری در تکنیک‌های ورزشی برخوردار بوده و حتی دارای فدراسیون جهانی است.
3 ماه پیش
در تاریخ 1403/04/02 منتشر شده
است.
18
بـار بازدید شده