نان سبوس دار (کامل) چه نوع نانی است؟ محمدرضا خواجه
126 بار بازدید -
2 سال پیش
-
نان کامل چیست ؟
نانی
نان کامل چیست ؟
نانی است تهیه شده از آرد کامل که جوانه فیبر ویتامین املاح آن حین اسیابانی جداسازی نشده و گندم آن در حدود ۴٪ پوست گیری می شود تا کاه کزل وغلاف اولیه جدا شده و الودگی میکروبی نداشته باشد.
املاح نان چیست؟
کلسیم. ( از پوکی استخوان پیشگیری می کند)
آهن. ( از کم خونی پیشگیری می کند)
روی. ( باعث زیبایی اندام و تقویت استخوان بندی ها می شود)
فسفر. (باعث تقویت حافظه می شود)
منیزیم( باعث فعال سازی سوخت وساز در بدن می گردد)
حداکثر زمان ماندگاری نان چقدر است؟ ۳تا ۵ روز
2 سال پیش
در تاریخ 1401/11/09 منتشر شده
است.
126
بـار بازدید شده