Ball Control Standing
0 بار بازدید -
3 سال پیش
-
بایستید و پای آسیب دیده
بایستید و پای آسیب دیده را روی توپی قرار دهید. با پا توپ را در جهات مختلف جا بجا کنید. این تمرین ب بهبود و هماهنگی و تقویت حس عمقی پا، زانو و مچ است
3 سال پیش
در تاریخ 1400/08/24 منتشر شده
است.
0
بـار بازدید شده