تقویت عضلات شانه

آسیب شانه یک آسیب رایج در بین مراجعات فیزیوتراپی می باشد.در بسیاری موارد عدم توازن قدرت عضله و یا ضعف های گروه ی از عضلات باعث ایجاد این درد ها می شود.در این ویدیو نحوه ی تقویت عضلات چرخاننده ی داخلی شانه آموزش داده می شود.امیدوارم براتون مفید باشه

• #سلامت_و_تندرستی
• #شانه
• #درمان_شانه_درد
• #فیزیوتراپی
• #فیزیوتراپی_توان_رشت
• #درد