مدیریت استرس
2 هزار بار بازدید -
6 سال پیش
-
استرس شرایط یا احساسی است
استرس شرایط یا احساسی است که در آن، فرد از لحاظ ادراکی بر این باور است که مجموع خواسته ها و انتظاراتی که از او وجود دارد، فراتر از منابع، امکانات و توانمندی های در اختیار اوست.
هدف از این درس آشنایی با استرس، انواع آن، عواملی که بر آن تاثیر می گذارد و نهایتا راهکارهای مدیریت استرس می باشد .
6 سال پیش
در تاریخ 1397/11/15 منتشر شده
است.
2,018
بـار بازدید شده