آموزش دفاع شخصی خیابانی_رهایی کمر از پشت
242 بار بازدید -
4 سال پیش
-
در تکنیک های رهایی گرفتن
در تکنیک های رهایی گرفتن کمر از پشت
در ثانیه های اول مهاجم به شما نزدیکتر است ، پس در نتیجه اجرای تکنیک همیشه در ثانیه های اول کاربردی تر می باشد
4 سال پیش
در تاریخ 1399/10/08 منتشر شده
است.
242
بـار بازدید شده