سبوس برنج دکتر بیز - بیماری با علاج
309 بار بازدید -
3 سال پیش
-
سبوس برنج قهوه ای
به
سبوس برنج قهوه ای
به پوست برنج كه پس از شلتوك قرار دارد سبوس برنج مي گويند.
سبوس یک منبع غنی از پروتئین ها، ویتامین ها، فیبرها و آنتی اکسیدان ها بوده و خواص و فواید سلامتی متعددی دارد.
این محصول بخاطر وجود آنتی اکسیدانها به کاهش کلسترول پلاسما، کاهش کلسترول سرم، کاهش جذب کلسترول و کاهش تجمع پلاکتی می شود.
فواید سلامتی سبوس برنج برای انسان
ساختار مغذی سبوس حاکی از وجود چندین ترکیب است که دارای فعالیت چشمگیر آنتی اکسیدان برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های مزمن است.
در نتایج تحقیقات آمده که استفاده از فیبر رژیمی در موادغذایی فراسودمند ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد، میزان کلسترول خون را پایین آورده و حساسیت انسولین را بهبود می بخشد.
مولفه اورینزول در این محصول مانند یک ماده محافظتی در برابر نور UV عمل کرده و در لوازم آرایشی بعنوان یک فاکتور محافظتی در برابر آفتاب استفاده می شود.
بعلاوه، سبوس از افزایش فشار خون، هیپرلیپیدمی و هیپرگلیسمی جلوگیری می کند. بعلاوه نوتراسوتیکال هایی موجود در سبوس دیابت نوع یک و دو را کنترل می کنند.
.مکمل های غذایی حاوی سبوس پوکی استخوان در زنان بعد از یائسگی را کاهش می دهد.
3 سال پیش
در تاریخ 1400/10/16 منتشر شده
است.
309
بـار بازدید شده