آموزش حرکت زیربغل هالتر خم

فیتنس پرو پروگرم : عضله هدف : زیربغل عضلات کمکی : جلوبازو ، شانه ، عضلات پشت سطح حرکت : مبتدی ویدیوهای بیشتر در وب سایت : https://fitnessproprogram.ir/

• #ورزشی
• #زیربغل
• #تمرین_زیربغل
• #عضله_زیربغل
• #بدنسازی
• #آموزش_حرکات_بدنسازی