رفتار درمانی شناختی (CBT) چیست ؟ دکتر آرش زارع
712 بار بازدید -
3 سال پیش
-
این دوره توسط دکتر آرش
این دوره توسط دکتر آرش زارع در سال اردیبهشت سال 1400 برگزار خواهد شد .
CBT می تواند در موارد زیر کمک کننده باشد:
اضطراب ، افسردگی ، ترس ، فوبیا (ترس از مکانهای شلوغ و ترس اجتماعی) ، استرس ، پرخوری ، اختلالات وسواسی اجباری ، اختلال پس از حادثه استرس ، اختلال دو قطبی و جنون. CBT همچنین میتواند درمواردی که فرد دچار مشکلاتی از قبیل عدم قدرت کنترل خشم یا خود کم بینی و حتی درمورد مشکلات جسمی مانند خستگی ها و دردهای مزمن هم موثر باشد.
CBT به شما کمک کرده تا درک بهتری از مسائلی که موجب تولید عدم تعادل روانی در شما گردیده اند پیدا نمایید.
آکادمی سلامت ذهن بوتیا
3 سال پیش
در تاریخ 1400/02/04 منتشر شده
است.
712
بـار بازدید شده