آموزش دفاع شخصی رهایی یقه و ضربه با آرنج | دفاع شخصی کونگ فو
1 هزار بار بازدید -
9 ماه پیش
-
آموزش دفاع شخصی کاربردی کونگ
آموزش دفاع شخصی کاربردی کونگ فو با سجاد ولیزاده در آپارات و یوتیوب.
وقتی حریف با دو دست یقه شما را گرفته است شما میتوانید با ساع هاتون روی دست و مفصل ارنجش ضربه بزنید و بلافاصه با آرنج خود یک ضربه به فک او بزنید.
9 ماه پیش
در تاریخ 1402/10/16 منتشر شده
است.
1,011
بـار بازدید شده