Jaw TMJ Deviation (Resisted)
22 بار بازدید -
2 سال پیش
-
با باز کردن لب پایین
با باز کردن لب پایین فک خود را به حالت ریلکس درآورید سپس تا حد امکان فک خود را علیه مقاومت دو انگشت به یک طرف حرکت دهید. در صورت لزوم حرکت را در سمت مخالف تکرار کنید. این یک تمرین قدرتی برای عضلات فک میباشد.
2 سال پیش
در تاریخ 1401/04/27 منتشر شده
است.
22
بـار بازدید شده