تمرینات انفجاری
6.9 هزار بار بازدید -
9 سال پیش
-
تمریناتی ساده اما کارامد برای
تمریناتی ساده اما کارامد برای چابکی.قدرت.استقامت...تمرینات انفجاری (پرشی) علاوه بر بالا بردن امادگی قلبی عروقی باعث تقویت عضلات ریز یدن خواهند شد
9 سال پیش
در تاریخ 1394/11/14 منتشر شده
است.
6,994
بـار بازدید شده