بارفیکس دست باز
609 بار بازدید -
4 سال پیش
-
بارفیکس دست باز نیازی به
بارفیکس دست باز نیازی به توضیح ندارد. این حرکت برای عضلات زیربغل و کمر بسیار مهم و عالی است. باز بودن دستان در این حرکت باعث می شود تا بخش خارجی عضلات زیربغل بیشتر تقویت شده و بدن هفتی تری داشته باشید. حتماً این حرکت را انجام دهید. اگر انجام این حرکت برای شما دشوار است، می توانید آن را با دستگاه نیز انجام دهید. ما را دی اینستاگرام همراهی کنید: mrbadansaz@
4 سال پیش
در تاریخ 1399/09/08 منتشر شده
است.
609
بـار بازدید شده