تدابیر طب سنتی در فصل پاییز

گفتگوی زنده رادیو سلامت با دکتر محمد حسن آزما موضوع : تدابیر طب سنتی در فصل پاییز پاییز فصلی با مزاج سرد و خشک است و برای افراد تندرست و افراد با مزاج گرم و تر مناسب تر است. اما این فصل برای سالمندان و افراد با مزاج یا سوء مزاج سرد و خشک (سوداوی مزاج) مناسب نیست. و می‌تواند موجب تشدید علائم و بروز برخی بیماری ها از جمله بیماری های سرد و خشک مانند برخی اختلالات گوارشی، اگزما، خشکی پوست و شوره سر، ورم لوزه ها، درد مفاصل، برخی تب ها، بزرگی طحال، دردهای سیاتیکی، بیماری های ریوی مانند تنگی نفس و سرفه، ورم های سودوای و شود. از طرفی در فصل پاییز، شرایط اقلیمی خشک و تغییرات آب و هوایی زمینه ساز بروز بسیاری از بیماری‌های ویروسی و آلرژی‌هاست که مراقبت‌های بیشتر و پرهیزات ضروری‌‌تری را طلب می‌کند. از این رو برای جلوگیری از بروز بیماری‌ها بایستی پرهیزات و اقدامات زیر را به کار بست: ۱. بهتر است در فصل پاییز غذا هایی با مزاج سرد و خشک که به خشکی مزاج بدن دامن می ‌زنند، کمتر استفاده شوند. ۲.مصرف خوردنی هایی که مزاج را مختصری گرم و تر می‌سازند، البته با رعایت تعادل و مصرف بر حسب مزاج فردی و شرایط جسمی، سنی، گوارشی و اقلیمی می‌تواند در پاییز به سلامتی شما کمک کند طبیب آزما همراه سلامتی شما https://zil.ink/tabibazma

• #سلامت_و_تندرستی
• #طب_سنتی
• #طب_تلفیقی
• #فصل_پاییز
• #سته_ضروریه
• #دکتر_آزما