ورزش تی آر ایکس در خانه - trx برای چربی سوزی و کالری سوزی و انعطاف و قدرت بدن

وقت آن رسیده که دمبل ها، وزنه ها و دستگاه های بدنسازی را کنار بگذارید و تمرینات جدید که صد در صد برای آمادگی و تناسب اندام مفید هستند را امتحان کنید، این تمرینات تکنیک‌های ورزش TRX هستند که امروز مخاطبان زیادی دارد. TRX مخفف کلمات total-body resistance exercise به معنی تمرینات مقاومتی کل بدن است... اگر علاقمند به این ورزش هستید. کانال رو دنبال و ویدیوها رو لایک کنید . به زودی آموزش های بیشتر ورزش trx در همین کانال ...

• #ورزشی
• #تی_آر_ایکس
• #trx
• #ورزش_در_خانه
• #ورزش
• #کالری_سوزی