پادکست تمرینات کاهش دردهای روانی چرایی انجام آن و مکانیسم عمل

سری پادکست های حال بد به حال خوب در این پادکست ها با تکنیک های روانشناسی در حوزه های کاهش دردهای عاطفی و هیجانی توسط مریم غفار - مشاور و روانشناس بالینی آشنا خواهید شد. مانند تکنیک ضربه زدن که مقاله آن در سایت شاورنو https://www.shaverno.com/ways-to-educe-the-pain-of-emotional-failure و شبکه های اجتماعی شاورنو قرار داده شد. اطلاعات بیشتر در سامانه شاورنو www.SHAVERNO.com

• #سلامت_و_تندرستی
• #shaverno
• #maryam_ghaffar
• #maryam_ghafar
• #مریم_غفار
• #شاورنو