نادیده گرفته شدن و آسیب روانی: زندگی کودکانی که به دست فراموشی سپرده شده‌اند
15 بار بازدید -
2 ماه پیش
-
کودکانی که از نظر جسمی،
کودکانی که از نظر جسمی، شناختی یا عاطفی مورد بی‌توجهی قرار می‌گیرند، اغلب دچار اضطراب می‌شوند. و در نتیجه بدنشان هورمون استرس تولید می‌کند. اگر این اتفاق زیاد رخ دهد، هورمونهای استرس برای مغز در حال رشد مانند سمّی عمل می‌کند که بعدها می‌تواند سلامت شناختی و عاطفی فرد در زندگی را دچار مشکل کند.
درمان اثرات نادیده گرفته شدن در دوران کودکی
اگر کودکی به خاطر بی‌توجهی اطرافیان عادت کرده که هیجانات خود را سرکوب کند، در آینده در تشخیص صحیح هیجانات و برخورد سالم با آنها با مشکل روبرو خواهد شد. درمانگرها و متخصصان سلامت روان میتوانند به کودکان و همچنین بزرگسالان کمک کنند تا یاد بگیرند چگونه هیجانات خود را به طور سالم تشخیص داده، بپذیرند و ابراز کنند. چنین روشهای درمانی می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
1- سی.بی.تی یا رفتار درمانی شناختی: این روش درمانی تلاش می‌کند آنچکه درون مغزتان می‌گذرد را برایتان توضیح داده و روشن کند؛ همچنین روش برخورد با احساسات نامعقول و ترس‌ها را توضیح می‌دهد.
2- فرایند هافمن: این فرایند هدفمند 7- 8 روزه، مراجعان را به روزهای کودکی خود بازگردانده و آنها را یک بار دیگر با والدین خود روبرو می‌کند تا با هم کنار آمده و به آرامش برسند.
3- خانواده درمانی: اگر کودکی در خانه‌ای مورد بی‌توجهی عاطفی قرار می‌گیرد، این روش درمانی هم می‌تواند برای کودک و هم والدین او کمک خوبی باشد.
4- دوره‌های آموزشی ویژه والدین: والدینی که نیازهای عاطفی کودک خود را نادیده می‌گیرند میتوانند در این دوره‌ها شرکت کنند.
2 ماه پیش
در تاریخ 1403/03/19 منتشر شده
است.
15
بـار بازدید شده