حرکت اسلالوم یا مارپیچ با آقا ویهان
184 بار بازدید -
2 سال پیش
-
حرکت رو با سرخوردن به
حرکت رو با سرخوردن به سمت جلو و روی خط صاف شروع کنید
با رعایت position ؛ پاها موازی یکدیگر هستند و وزن بدن روی پاشنه قرار دارد
پنجه ها را آزاد کنید و چرخش را به سمت راست و چپ؛ در دو طرف یک خط صاف؛ حرکت دهید
توجه نمایید که حین اجرای مهارت چرخ ها لبه های متناظر دارند
2 سال پیش
در تاریخ 1401/06/16 منتشر شده
است.
184
بـار بازدید شده