ارتلاط خلط پشت حلق و بیماریهای مفصلی
1.4 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
رژیم غذایی مناسب روماتیسم مفصلی
رژیم غذایی مناسب روماتیسم مفصلی
.
.
در میان گوشتها، گوشت پرندگان کوچک مانند بلدرچین، کبک و جوجه؛ گوشت بره و گوسفند جوان و به ویژه گوشت شتر مرغ در کاهش درد مفاصل و تورم و التهاب آن در روماتیسم انتخاب خوبی است.
در زمان حمله بیماری؛ گوشت شترمرغ را با کمی روغن زیتون یا در صورت دسترسی روغن شترمرغ مطمئن و رزماری بپزید و میل کنید
پرهیزات غذایی
افراد مبتلا به روماتیسم و دردهای مفصلی باید مصرف غذاهای زیر را به ویژه در فصول سرد (پاییز و زمستان) محدود کنند. مانند:
سوسیس و کالباس و پیتزا
غذاهای غلیظ مانند: سالاد الویه، آش رشته، حلیم، کله پاچه، حلوا،
سس مایونز
برنج کته
سیبزمینی
گوشت گاو و گوساله
قارچ
عدسی
انواع ترشی
میوههای نارس و میوههای (تر) مانند چغندر، خیار و هویج
و خوردن دوغ، ماست و کشک و
اگر دوست دارین مزاج شناسی و زبان شناسی(تشخیص بیماریها از روی زبان)بشید
و از سطح سلامتیتون اگاه بشید
یا
مشکل یا بیماری شما رو ازار میده که میخواین اصولی برطرفش کنین
به شماره من توی واتساپ یا تلگرام پیام بدید راهنماییتون میکنم.
واتساپ:09056804640
تلگرام:09056804640
لینک واتساپ:https://wa.me/989056804640
الهام رستاقی،مشاورطب سنتی و گیاه درمانی
در اینستاگرام من را دنبال کنید:
teb.pezeshki@
3 سال پیش
در تاریخ 1400/05/24 منتشر شده
است.
1,493
بـار بازدید شده