دوره ذهن آرام کارولین لیف- راه علمی مدیریت افسردگی و اضطراب
144 بار بازدید -
پارسال
-
دوره آموزشی ذهن آرام یک
دوره آموزشی ذهن آرام یک برنامه 7 روزه است که به شما این امکان را می دهد تا کنترل ذهن خود را برای یک زندگی با آزادی عاطفی در دست بگیرید.
هر روز به دکتر کارولین لیف برای یک درس ویدیویی 15 تا 20 دقیقه‌ای می‌پیوندید: هر کدام گامی برای بازیابی آرامش درونی، تنظیم عاطفی، و احساس بهتری از سلامتی.
در پایان دوره ذهن آرام، کنترل بیشتری بر احساسات و واکنش‌های خود به دست خواهید آورد – و آزادی عاطفی جدید خود را برای بهبودی و نشان دادن بهترین خود، و شروع به قدم گذاشتن در زندگی رویاهای خود، مهار خواهید کرد.
شرکت در دوره:
https://behzen.com/calm-mind-caroline-leaf-course
پارسال
در تاریخ 1402/03/27 منتشر شده
است.
144
بـار بازدید شده