خفن تر از دال عدس نداریم!! سرشار از پروتوئین/ یک غذای مقوی و ساده
19 بار بازدید -
3 ماه پیش
-
مواد تشکیل دهنده
100 گرم
مواد تشکیل دهنده
100 گرم | عدس 1/2 فنجان ( یا لپه یا دال عدس)
3 عدد سیب زمینی متوسط 600 گرم |
1 عدد پیاز بزرگ
2 قاشق غذاخوری آرد نخودچی
فلفل سیاه و نمک برای چاشنی
مواد پرکننده:
شاتوت یا اسفناج
روغن 1 قاشق غذاخوری
2 قاشق غذاخوری ذرت شیرین
2 قاشق غذاخوری فتا بدون لبنیات
فلفل سیاه برای چاشنی
3 ماه پیش
در تاریخ 1403/03/19 منتشر شده
است.
19
بـار بازدید شده