مدیریت استرس::::,به روش مغزت، احترام بذار:::مهدی رضایی
39 بار بازدید -
2 سال پیش
-
استراحت درست آگاهی میخواد، خیلی
استراحت درست آگاهی میخواد، خیلی وقتا ما مسافرتی میریم یا میخوابیم یا ورزشی میکنیم و اسمشو میذاریم استراحت، اما در واقعیت این استراحت جز بار اضافه به مغز ما چیزی نداره.
باید راه درست استراحت رو پیدا کنیم و شخصی سازیش کنیم تا مغزمون توپه توپ فعالیت کنه و مارو به سمت بهتر شدن جلو ببره.
شما راه استراحت درست رو میدونی؟ استراحتت چیه؟
به من بگو و با دوستات به اشتراک بذار
با ما در فضای مجازی نیز همراه باشید:
اینستاگرام مهدی رضایی www.instagram.com/mahdi.rezaei.p
کانال تلگرام مهدی رضایی
https://t.me/man_bi_nahayat
کانال ایتا مهدی رضایی
www.eitaa.com/man_bi_nahayat
کانال یوتویوب مهدی رضایی
www.youtube.com/channel/UCqFeZzagBYrnoUsXC4x-HBA
2 سال پیش
در تاریخ 1401/03/14 منتشر شده
است.
39
بـار بازدید شده