محشی الخضروات

برنج خیسانده شده : 2 پیمانه یا 3 پیمانه ، ادویه نمك پودر دارچین فلفل سیاه : به میزان لازم شكر : یك پیمانه تمر هند : باتوجه به ذائقه سیر : 3حبه رنده شده گشنیز و شوید خرد شده : 3 قاشق غذاخوری رب گوجه : 2 قاشق غذاخوری گوشت چرخ كرده : 250 گرم تعداد از صیفی جات مورد علاقه مانند كدو، بادمجان، پیاز، گوجه یا برگ انگور داخل شكمشان را با چاقو خالی می كنیم ادویه نمك فلفل سیاه سیر رب گوجه سبزیجات و گوشت چرخ كرده را با هم مخلوط می كنیم. http://www.negahmedia.ir/media/show_video/52556

• #غذا_و_نوشیدنی
• #غذای_عربی
• #دلمه
• #محشی_الخضروات