برنامه غذایی عضله‌سازی بدون مکمل باید چطور باشد؟قسمت 29م سریال عضله‌سازی موثر
93 بار بازدید -
12 ماه پیش
-
برخی از بدنسازان اعتقاد دارند
برخی از بدنسازان اعتقاد دارند که بدون مکمل، نمی‌توانند عضله‌سازی کنند اما این موضوع کاملا اشتباه است. درست است که مکمل‌ها تاثیر زیادی در انرژی و سایز عضلانی دارند اما این به این معنی نیست که شما نمی‌توانید بدون مکمل، عضله‌سازی کنید. در این قسمت از سریال عضله‌سازی موثر به شما آموزش خواهیم داد که چطور بدون مکمل، رژیم غذاییتان را طوری تنظیم کنید که بیشترین حجم عضلانی را به‌دست آورید.
برای مشاهده سایر قسمت های سریال عضله سازی موثر به لینک زیر مراجعه کنید:
https://fitnessmazares.ir/gr/
12 ماه پیش
در تاریخ 1402/07/15 منتشر شده
است.
93
بـار بازدید شده