آموزش حرکت لیفت نیمه (High Rack Pull Power Shrug Combo) حامد منتشر شده در تاریخ 1394/01/05 38.2 هزار بار بازدید - 10 سال پیش #تحصیلات_و_یادگیری #آموزش #لیفت #کول # 10 سال پیش در تاریخ 1394/01/05 منتشر شده است. 38,268 بـار بازدید شده ... بیشتر