فرم اسکات برای آناتومی شما [عمق و عرض ایده آل] فرم اسکات

YouTube (https://m.youtube.com/watch?v=7FF6VLej_bY) Squat Form For Your Anatomy [Perfect Depth Stance And Width] Squat form... How deep should you squat? How wide should you feet be? In this video Dr. Aaron Horschig answers these questions so https://m.youtube.com/watch?v=7FF6VLej_bYYouTube (https://m.youtube.com/watch?v=7FF6VLej_bY) فرم اسکات برای آناتومی شما [عمق و عرض ایده آل] فرم اسکات ... چقدر باید اسکوات عمیق کرد؟ عرض پاهای شما چقدر باید باشد؟ در این ویدئو دکتر آرون هورشیگ به این سوالات پاسخ می دهد https://m.youtube.com/watch?v=7FF6VLej_bY

• #ورزشی
• #اسکات
• #حرکت_اصلاحی_اسکات
• #تکنیک_بهتر_اسکات
• #فرم_اسکات_برای_آناتومی
• #آرون_هورشینگ