برنامه بدنسازی 30 روزه مخصوص افراد مبتدی - روز 5
8 هزار بار بازدید -
8 سال پیش
-
این برنامه توسط استیو کوک
این برنامه توسط استیو کوک و کاتلین تسوری آموزش داده می شود. در آن با الفبا و اصول بدنسازی از صفر تا حد پیشرفته آشنا خواهید شد و یاد خواهید گرفت چگونه مانند یک بدنساز حرفه ای برنامه ریزی کنید، غذا بخورید، مکمل مصرف کنید و تمرین کنید.
برای مشاهده جزئیات برنامه و آموزش حرکات به وب سایت رویال بادی مراجعه کنید
www.royalbody.ir
8 سال پیش
در تاریخ 1395/10/24 منتشر شده
است.
8,085
بـار بازدید شده