آموزش حرکت پرس جفت دمبل شانه روی نیمکت شیب دار Dumbbell Incline Shoulder Raise
1.7 هزار بار بازدید -
7 سال پیش
-
آموزش حرکت پرس جفت دمبل
آموزش حرکت پرس جفت دمبل شانه روی نیمکت شیب دار Dumbbell Incline Shoulder Raise
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
7 سال پیش
در تاریخ 1396/01/12 منتشر شده
است.
1,702
بـار بازدید شده