شناوری و سر خوردن به پشت و سینه

171 بار بازدید - 4 ماه پیش - در ابتادا برای سر خوردن
در ابتادا برای سر خوردن و شناوری داز تخته شنه کمک بگیرید برای شناوری و سر خوردن به سینه تخته شنا در دست بطوریکه دستها بالای سر جلوی بدن برای شناوری و سرخوردن به پشت تخته شنه را بغل کنید و روی آب بخوابید
4 ماه پیش در تاریخ 1403/03/03 منتشر شده است.
171 بـار بازدید شده
... بیشتر