تمرین پل باسن Glute Bridge موادون Movadon منتشر شده در تاریخ 1400/02/11 839 بار بازدید - 3 سال پیش #تحصیلات_و_یادگیری #حرکت_اصلاحی #حرکات_اصلاحی #پل_باسن #باسن #تقویت_عضلات_سرینی 3 سال پیش در تاریخ 1400/02/11 منتشر شده است. 839 بـار بازدید شده ... بیشتر