فلای سینه دستگاه
9.6 هزار بار بازدید -
7 سال پیش
-
در این ویدئو، امیر جعفری
در این ویدئو، امیر جعفری مربی سوشال فیت حرکت فلای سینه دستگاه رو اجرا میکنه، این حرکت برای فرم دهی عضلات سینه بسیار مفیده. برای دریافت برنامه تمرینی و آشنایی با نحوه انجام صحیح حرکات بدنسازی به سایت socialfit.ir مراجعه کنین.
7 سال پیش
در تاریخ 1396/07/12 منتشر شده
است.
9,648
بـار بازدید شده