مخصوص خانم ها - مادران در دوران بارداری راجع به بدنشان چطور فکر می کنند؟

دوران بارداری ممکن است غیر از اضطراب های فیزیکی، همراه با اضطراب هایی ساختۀ ذهن خود مادران باشد و یکی از این نگرانی ها، تصورات مادران نسبت به ظاهر شان است. در این ویدیو، خانم الهام پورمحمد، کارشناس ارشد روان شناسی، در رابطه با تصورات مادران از بدنشان در بارداری، دلایل ایجاد و اثرهای منفی این تصورات و برخی از راهکارهای برطرف کردن آنها برای شما صحبت خواهد کرد.

• #سلامت_و_تندرستی
• #بارداری
• #حاملگی
• #زنان_و_زایمان
• #ورزش_بارداری
• #بهداشت_بارداری