هيزا گاتامه/ude hishigi hiza gatame
273 بار بازدید -
3 سال پیش
-
اوده هيشيگى هيزا گاتامه يكى
اوده هيشيگى هيزا گاتامه يكى از فنون قفل مفصل در خاك(نوازا) ميباشد .اين تكنيك با فشار زانو بر مفصل آرنج و قفل بازو منجر به تسليم شدن حريف ميشود.
براى شركت در كلاسها با شماره ٠٩١٢١٨٦٦٨٦٦ در تماس باشيد
3 سال پیش
در تاریخ 1400/08/08 منتشر شده
است.
273
بـار بازدید شده