نرمش برای کمر درد

این ویدپو توسط جناب آقای یوسف مولایی تهیه و عرضه شده است . طبق گفته اقای مولایی ایشان مدتها از عارضه دیسک کمر رنج کشیده اما حاضر به عمل جراحی نشده اند اما با انجام حرکات خاصی بر این بیماری غلبه کرده و اکنون در سلامتی کامل بسر برده و حتی کوه نوردی نیز می نمایند! خاطر نشان می سازد این حرکات نتیجه تجربه شخصی ایشان بوده و با توجه به پیشرفت های شرگرف پزشکی بهتر است جهت درمان هر نوع بیماری با پزشکان متخصص مشورت شود.

• #تحصیلات_و_یادگیری
• #دیسک_کمر
• #ورزش_درمانی
• #دردکمر