کشش عضلات ساق پا
0 بار بازدید -
3 سال پیش
-
کشش ساق باعث کاهش درد،
کشش ساق باعث کاهش درد، خستگی و اسپاسم در این عضلات میشود.
هر حرکت را تا ۱۵ شماره نگه داشته و سپس استراحت.
3 ست با تکرار 3 تایی در شبانه روز انجام دهید.
اصفهان، چهار راه آمادگاه، ابتدای باغ گلدسته، مجتمع گلدیس، ورودی دوم، طبقه اول، واحد 216
09134338830
dr.arghavan.mokhtarian@
3 سال پیش
در تاریخ 1400/09/25 منتشر شده
است.
0
بـار بازدید شده