آموزش گراتن گل کلم خوشمزه

این یک روش عالی برای خوردن گل کلم است! گل کلم می تواند خیلی متنوع باشد ! از جمله جایگزین سیب زمینی در این دستور العمل گراتین مدرن! مواد لازم : گل کلم ، روغن زیتون ، پودر سیر ، نمک و فلفل ، کره ، آرد، شیر ، جوز هندی ، پنیررنده شده ، خورده نان پانکو (ارد سوخاری) از این غذا کنار استیک هم میشه استفاده کرد

• #غذا_و_نوشیدنی
• #آموزش_آشپزی
• #ورزشی_متفرقه
• #سلامت_رژیم_غذایی_و_تناس