آموزش فن کمر
0 بار بازدید -
11 سال پیش
-
در این آموزش به اجرای
در این آموزش به اجرای فن کمر که برای کشتی آزاد و فرنگی مشترک میباشد پرداخته شده .
همه عزیزان همانطور که میدانند فن کمر انواع مختلفی دارد از جمله فن کمر قدرتی،فن کمر استارتی،فن کمر پرتابی و … .
در این آموزش به اجرای فن کمر مقدماتی پرداخته شده است.امیدواریم بهره کافی را ببرید.
www.iranyuz.com
11 سال پیش
در تاریخ 1392/11/29 منتشر شده
است.
0
بـار بازدید شده