شکلات صبحانه ورزشکاری رژیمی و سالم با پروتئین بالا

میدونستی که با نخود و خرما میشه یک ترکیب جذاب برای صبحانه قبل ورزش درست کنی؟ بدون شکر بدون روغن! فقط با سه قلم مواد ... دست به کار شو تمام مراحل رو دقیق داخل ویدئو گفتم... یادت نره کانال آشپزی با مهلقا رو دنبال کنی

• #غذا_و_نوشیدنی
• #شکلات_صبحانه
• #نوتلا
• #آشپزی
• #صبحانه
• #شکلات_نوتلا