تغییر افکار و ریشه یابی ترس ها | «دوره جامع مدیریت اهمال کاری - جلسه ۷»

در این ویدئو، ابتدا روش چالش با خطای شناختی ذهن خوانی و خطای شناختی جملات بایددار را خواهید آموخت. در ادامه با استفاده از روش پیکان رو به پایین، یاد می گیرید که چطور ریشه افکار و ترس‌ها را پیدا کنید. در انتها دکتر نجمه طهماسبی به شما آموزش می دهند که با افکار و ترس‌های ریشه‌ای چه کار می توانید بکنید. اگر فکر می‌کنید انگیزه کافی برای تغییر اهمال کاری دارید، آموزش‌ های رایگان ما را در کانال آپارات و همچنین سایت گروه زروان، ببینید: https://zarvan-group.com/changing-thoughts-rooting-fears/

• #سلامت_و_تندرستی
• #اهمال_کاری
• #تغییر_باورها
• #درمان_اهمالکاری
• #روانشناسی
• #روان_درمانی