آموزش حرکت ساق پا هالتر نشسته Barbell Seated Calf Raise
4.1 هزار بار بازدید -
7 سال پیش
-
آموزش حرکت ساق پا هالتر
آموزش حرکت ساق پا هالتر نشسته Barbell Seated Calf Raise
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
7 سال پیش
در تاریخ 1396/01/04 منتشر شده
است.
4,157
بـار بازدید شده