آموزش بازی خروس جنگی(کەڵەشێر شەڕێ)
99 بار بازدید -
2 سال پیش
-
این بازی معمولا در زمینی
این بازی معمولا در زمینی به طول ۲۰ متر و عرض ۱۰ متر انجام میشود و بهتر است جنس زمین خاکی یا چمن باشد.
زمان بازی در بازی خروس جنگی نامحدود است و اتمام بازی موکول به مبارزه تمام نفرات تیم است؛ ولی به طور تخمینی میتوان گفت بازی برای هر نفر حدود پنج دقیقه به طول میانجامد و یک بازی تیمی در کمتر از نیم ساعت به پایان میرسد که برای یک بازی ورزشی مفرح، بسیار ایدئال است..تعداد نفرات هر تیم : ۵ نفر اصلی و یک نفر ذخیره می باشد .
لوازم و تجهیزات مورد نیاز : این بازی نیاز به لوازم و تجهیزات خاصی ندارد .
تعداد داوران : تعداد داوران 3 نفر است كه يك نفر اصلي و دونفر ديگر به عنوان كمك داور انجام وظيفه می نمايد و گروه برگزار متشكل از سرپرست مسابقات يك نفر ،كميته فنی يك نفر ،كميته انظباطی نيز يك نفر خواهد بود.
لباس و كفش ورزشكاران : معمولا ورزشكاران از لباس و كفش معمولی ورزشی استفاده می نمايد و در موقع مسابقه می تواند از يك لنگه كفش جهت پايی كه روی زمين قرار دارد استفاده نمايد.
ابتدا داور اصلی وسط زمین قرار می گیرد و با اعلام ایشان یک نفر از هر تیم از دو خط طولی در حالیکه یک پای آنها با دست به صورت جمع در پشت قرار دارد ( به صورت لی لی یک دست پا را گرفته) وارد زمین می شوند و سعی می کند که بوسیله ضربه زدن با سینه یا دست حریف را از حالت تعادل خارج و بر زمین بزند و پس از آن باید خود را تا انتهای خط طولی زمین برساند تا بتواند ۵ امتیاز کسب نماید ( برنده باید خود را به محل استقرار تیم مخالف برساند و بازی به همین نحو ادامه می یابد تا تمام بازیکنان تیم به مبارزه بپردازند و برنده تیمی خواهد بود که امتیاز بیشتری کسب نماید.
در پایان هر مسابقه هر تیمی که موفق بشود تمامی افراد تیم مقابل را شکست بدهد برنده بازی است و به تعداد نفرات باقیمانده تیم خودش امتیاز می گیرد. این روش را مبارزه عمومی دو تیم یا جنگ مغلوبه نامیده اند که مثل مسابقات والیبال گاها سه بار تکرار می شود و تیمی که مجددا برنده شود برنده نهایی خواهد بود.
روش دوم هم مسابقه تن به تن یا نفر به نفر است که هر حریفی که به میدان می آید به صورت یک پا به صورت انفرادی مبارزه می کند و در صورت برنده شدن در میدان باقی می ماند و پای خود را رها نمی کند.
تقویت مهارتها و تواناییها در بازی:
حفظ تعادل بدن
قدرت بدنی و تقویت عضلات پا
چابکی و روحیه جنگندگی
حفظ ریتم بدن
اعتماد به نفس
گروه جویندگان نشاط را در اینستاگرام دنبال کنید:
آدرس اینستاگرام :
https://instagram.com/joya.neshat?utm_medium=copy_link
2 سال پیش
در تاریخ 1401/01/15 منتشر شده
است.
99
بـار بازدید شده