رفع زانو درد با ورزش های فیزیوتراپی آرتروز زانو بدون جراحی با فیزیوتراپیست سیفی

آرتروز زانو را در خانه با ورزش و بدون جراحی درمان کن! مشاوره فیزیوتراپی در منزل با تیم ما :09190484618 , 3 ورزش بسیار کاربردی در منزل برای کسانی که میخوان از درد آرتروز زانو و خشکی زانو رهایی پیدا کنندو می خوان عضلات زانوی قوی داشته باشن مناسبه نکته مهم : قبل ورزش ها زانو را خوب گرم کنید اگر سوالی دارید تیم ما آماده ی مشاوره درمانی است : 09190484618 ---------------------------------------------------------------------------------------------- ورزش اول 00:06 ورزش دوم 00:25 ورزش تقویت زانو 00:43 -------------------------------------------------------------------------------------------- نکته مهم! اگه شما این ورزش هارو درست انجام دادین ولی بهبودی حاصل نشد حتما با پزشک یا با فیزیوتراپیست در دسترس ( مثلا خود ما) حتما مشاوره داشته باشین تیم ما آماده ی پاسخگویی و مشاوره است : 09190484618 در ضمن یادتون باشه که تیم ما خدمات فیزیوتراپی و توانبخشی تخصصی در زمینه های تعویض مفصل ها, جراحی های ستون مهره ها, سکته مغزی , ام اس و غیره در تهران و قم ارایه می کنه پس 1- لایک و کامنت فراموشتون نشه که به ما کلی انرژی میده! 2- می تونید موضوعات مدنظرتون رو برامون کامنت کنید تا ویدیوش رو براتون بسازیم با ما در ارتباط باشید