نحوه اجرای رژیم لاغری (مخصوص دوستانیکه برنامه غذایی دارند)
3.5 هزار بار بازدید -
2 سال پیش
-
یک برنامه غذایی خوب ،
یک برنامه غذایی خوب ، باید منعطف و با توجه به شرایط مراجعه کنند قابل تغییر باشه.
از نظر اقتصادی قابل اجرا باشه
روش پخت و پز باید طوری باشه که نیاز به دو قابلمه و دو سفره مجزا نباشه.
غذاها طوری در نظر گرفته بشند که برای مراجعه کننده تفاوت ملموسی بین قبل و بعد دوران کاهش وزن وجود نداشته باشه.
2 سال پیش
در تاریخ 1401/12/12 منتشر شده
است.
3,585
بـار بازدید شده