تمرینات فوم رولر برای کاهش درد عضلانی
119 بار بازدید -
7 ماه پیش
-
در این ویدیو، بهترین تمرینات
در این ویدیو، بهترین تمرینات با فوم رولر برای کاهش درد عضلانی را برای شما معرفی می‌کنیم. این تمرینات با استفاده از فوم رولر به شما کمک می‌کنند تا عضلات خود را تسکین داده و به بهبود وضعیت عضلانی و احساس راحتی در بدن خود ایجاد کنید
برای دسترسی به آخرین تمرینات و منابع علمی بروز در زمینه ورزش و تغذیه، به سایت 'نکات تناسب اندام' در آدرس زیر مراجعه کنید: http://fitnesstips.ir
7 ماه پیش
در تاریخ 1402/12/17 منتشر شده
است.
119
بـار بازدید شده