انجام حرکت ترکیبی رزمی با بند trx توسط حمید نعمتیان

ورزش و سلامتی
130 بار بازدید - 4 سال پیش - میت زدن با زانو از
میت زدن با زانو از استاد حمید نعمتیان در حالی که پای دیگر در بند TRX قرار دارد. انجام این حرکت نیازمند به حفظ تعادل و قدرت بدنی می باشد.
4 سال پیش در تاریخ 1399/03/28 منتشر شده است.
130 بـار بازدید شده
... بیشتر